نصائح عامة:
1.تجنب الاقتراض لأداء الحج لأنه خطأ، لأن الحج لا يجب إلا على من استطاع إليه سبيلاً.
3.حاول جهدك أن تتمسك بسنة رسول الله (صلى الله عليه وسلم) حسب طاقتك وظروفك.
4.اعلم أخي الحاج أن تقليد المذاهب لا بد منه في الحج لذلك لا تحاول أن تحمل نفسك فوق طاقتها (لا يكلف الله نفساً إلا وسعها).
5.حاول جهدك أن تتجنب مراقبة الناس وركز على أفعالك وطريقة عبادتك, وذلك لأنك قد ترى أشياء قد تستغرب فعلها
من بعض المسلمين وذلك بسبب جهلهم, وتحلَّ بالهدوء والصبر لأن ذلك من عظيم الخلق.
6.تجنب ارتكاب المعاصي وابعد نفسك عن الجدال والشجار.
7.تجنب مزاحمة الناس وإيذاءهم في الطواف والسعي وسائر العبادات.
8.تجنب الاصطدام والاحتكاك بالنساء في الأماكن التي يكون فيها الازدحام شديداً (كالطواف والسعي وفي عرفات).
9.لا تسأل نفسك أو غيرك عن سبب عمل بعض العبادات وحاول أن تسلم نفسك لله تعالى.
10.عليك بالود واللطف مع أهل الحرمين, وإياك والشدة والعنف معهم فإن أهل مكة جيران بيت الله, وأهل المدينة جيران رسول الله (صلى الله عليه وسلم).
نصائح في الطواف:
1.اعلم أخي الحاج أن الطواف هو تحية الحرم, وهو صلاة ولكن أباح الله فيه الكلام، لذلك يشترط له الطهارة من الحدث الأكبر والأصغر و ستر العورة.
2.تجنب تطويل الوقوف عند الحجر للإشارة لأن ذلك قد يؤدي إلى زحام شديد.
3.تجنب المزاحمة لتقبيل الحجر الأسود لأن تقبيله سنة وعدم إيذاء نفسك والناس واجب، والواجب أبدى من السنة والله أعلم.
4.يستحب أن يكون الحاج في طوافه خاضعاً متخشعاً حاضر القلب.
5.الموالاة (المتابعة) بين الأشواط في الطواف سنة مؤكدة.
6.تجنب في الطواف فرقعة الأصابع وتشبيكها, كما يكره الأكل والشرب والكلام بغير الذكر والدعاء.
7.يكره الطواف مع مدافعة البول أو الغائط أو الريح.
8.الانتباه إلى جعل الطواف من وراء الحطيم وليس من داخله، لأنه عندئذ يكون الحاج قد طاف ببعض الكعبة و بذلك
يبطل الشوط الذي طافه.
9.تجنب رفع الصوت في الطواف لأن رفعه قد يشوش على بعض الطائفين.
10.تجنب الرمل في كل الأشواط لأن الرمل سنة في الأشواط الثلاثة الأولى للطواف الذي بعده سعي فقط.
11.يسن الرمل في الأشواط الثلاثة الأولى والاضطباع في كل الأشواط التي بعدها سعي.
12.لا يسن للنساء الرمل في الطواف ولا الهرولة في السعي.
13.تجنب الاضطباع عند الصلوات.
14.تجنب التمسح بمقام سيدنا إبراهيم وتقبيله وهذه بدعة مخالفة للسنة وكذلك التمسح بجدران الكعبة والله أعلم.
15.تجنب الإصرار على الصلاة خلف مقام سيدنا إبراهيم بعد الطواف حين يكون هناك زحام شديد, ويجوز في أي مكان من الحرم.
16.تتجنب النساء إظهار شعرها أمام الرجال عند التحلل (عند التقصير).
نصائح في يوم عرفة:
1.أحرص على الجهر بالتلبية في المسير إلى عرفة.
2.تجنب الكسل والفتور في يوم عرفة وتضييع الوقت وانشغل بالدعاء والذكر يقول النبي (صلى الله عليه وسلم): (خير الدعاء، دعاء يوم عرفة).
3.تنبه إلى استقبال الكعبة عند الدعاء إن أمكن.
4.احرص على الوقوف في حدود عرفة وليس خارجها.
5.يجب أن ينتبه الحاج داخل مسجد نمرة أن المسجد ثلاثة أرباعه في عرفات والربع الباقي خارج عرفة لذلك تنبه إلى ذلك وإلا فاتك الوقوف في عرفات فيفوتك الحج.
6.تجنب الوقوف على جبل الرحمة لأن ذلك سوف يؤدي إلى الزحام وإيذاء الناس.
7.احرص على النزول من عرفة بعد مغيب الشمس, فبذلك تجمع بين الليل والنهار, فإذا نزلت قبل الغروب فعليك دم.
8.إياك وسوء الظن بالله أي بأن تشك بأن الله لم يغفر لك, لأنه يكون عندئذ أول ذنب ترتكبه.
نصائح في مِنى:
1.يجب التأكد من سقوط الحصى في المرمى وعدم الرمي كيفما اتفق.
2.تجنب رمي الحصى جمعاً دفعة واحدة لأنه لا تحسب للحاج عندئذ إلا حصاة واحدة.
3.تجنب الرمي عكس الترتيب بل يجب أن تبدأ من الصغرى ثم الوسطى ثم الكبرى.
4.تجنب الرمي بعدد أقل أو أكثر من الحصى على سبيل التعمد إلا إذا كنت قد شككت في العدد.
5.لا تهمل الدعاء بعد الجمرة الصغرى والوسطى لأنه خلاف السنة وتفويت لخير عظيم.
6.لا تدْعُ بعد الجمرة الكبرى (جمرة العقبة) لأنه خلاف السنة.
نصائح طبية
الحرص على مراجعة الطبيب قبل السفر للحصول على المستجدات والإجراءات الوقائية والتطعيمات المطلوبة.
الحرص على أخذ التطعيمات الضرورية أهمها الحمى الشوكية والأنفلونزا البشرية.
الحرص على قراءة النشرات والكتيبات ومشاهدة الأفلام التعليمية الخاصة بالحج إن أمكن وباللغة الأصلية قبل الوصول إلى أرض المملكة العربية السعودية .
الحرص على اصطحاب جميع الأدوية الخاصة بك في حالة وجود أي أمراض مزمنة (السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الكبد والكلى)
بالنسبة للسيدات الحوامل عليهن استشارة الطبيب قبل الإقدام على هذه الخطوة لمنع ما قد يترتب عليه من حدوث أي ضرر لها أوله حوادث التدافع وما يمكن أن تتسبب فيه من مشكلة خطيرة بالنسبة لها ولجنينها.
الحرص على الإكثار من شرب الماء النظيف والسوائل لتجنب حدوث الجفاف والحرص على الاحتفاظ ببعض أكياس محاليل الجفاف لاستخدامها عند اللزوم.
الحرص على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والحرص على استخدام المظلات الشمسية الواقية لتجنب ضربات الشمس والإرهاق الحراري.
عدم جلب أي مواد غذائية حيث إن السلطات السعودية تمنع ذلك من جميع منافذها البرية والبحرية والجوية علمًا أن السلطات السعودية توفر الطعام والشراب الصحي ومياه زمزم الباردة.
تجنب استخدام أسطوانات الغاز بغرض الطبخ علمًا بأن السلطات السعودية تمنع استخدامها إلا أن بعض الحجاج - هداهم الله - يهربونها لخيامهم فهي غالبًا ما تتسبب في الحرائق والانفجار.
الحذر من المزاحمة لتجنب حوادث التدافع وما يترتب على ذلك من زيادة نسبة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
عدم التردد في مراجعة أقرب مركز صحي عند الشعور بأي عارض صحي.
تجنب الإكثار من الأكل حيث إن هذا الموسم عمل وعبادة والإكثار من تناول الطعام يثقل الجسم ويتعبه.
تقليل الاعتماد على الأغذية المعلبة أو المطبوخة بطريقة غير صحية.
محاولة التقليل أو ترك التدخين إن أمكن.
عدم تناول أدوية دون وصفات طبية فما يناسب غيرك قد لا يناسبك بل قد يضرك.
تطبيق معايير النظافة الوقائية عند استخدام دورات المياه. النظافة من الإيمان، فالنظافة عنصر مهم للوقاية من الأمراض فالرجاء رمي المهملات في الأماكن المخصصة لها.
جدير بالذكر أنه انتشر بين الحجاج استخدام كمامات الأنف والفم بكثرة للوقاية من انتشار أمراض في الحج وهذه النوعية من الكمامات لم تعد لمثل هذه الاستخدامات إذا لم تتغير بشكل أو بصفة مستمرة، لأنها إن لم تتغير تصبح مكانًا يجمع كميات كبيرة من الأتربة والغبار.
المصدر/ لعلاَّمة المحدّث محمّد ناصر الدّين الألبانيّ –رحمه الله
