بمناسبة عيد الأم: الأم هي الحياة .. بقلم الكاتب عبد المنعم الخن

في صبيحة يوم 21 مارس من كل عام تحتفل مصر بعيد الأم , وهي فكرة جميلة أسس لها الكاتب الصحفي العظيم الراحل مصطفي أمين , وقد سبقتنا الولايات المتحدة الأمريكية ودول أخري بالإحتفال بهذا اليوم ويسمي بالإنجليزية "Mother

ما هي الطرق للحد من الم الظهر للحامل؟

تعتبر آلام الظهر من الأمور الشائعة التي يمكن أن تعاني منها المرأة خلال فترة الحمل. لكن الجدير بالذكر أنه تتعدد كثيرًا

متى وكيف يبدأ الطفل الطعام الصلب؟

تُوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال حتى الشهر السادس من العمر. فبعد ذلك، لن يعود حليب الثدي لوحده غذاءً كافياً لصغيركِ.

ما هي علامات الولادة في الشهر التاسع؟

لقد وصلت إلى شهرك التاسع من الحمل واقترب اليوم الذي سيولد فيه ابنك وتضمّيه إلى صدرك بعد أشهر طويلة من

ما هي فوائد الشاي الاخضر للحامل؟

 من الطبيعي أن تتساءل المرأة عن نوعية الأطعمة التي يجب أن تتناولها وتتجنّبها خلال فترة الحمل. فتتعدّد الأطعمة

تعرفي على طرق العناية بالجسم بعد الولادة

لا يجدر على الأم أن تهمل نفسها وجسمها بعد الولادة. فعليها أن تحرص على الحفاظ على نضارة بشرتها وجمالها. تدخل المرأة مرحلة النفاس بعد الولادة مباشرة، وتستمر

نصائح هامة لعلاج الزكام عند الرضع، طبقيها

عندما يُصاب طفلكِ الرضيع بالزّكام، تنقلب حياته رأساً على عقب ويتقلقل نمط نومه بسبب الحمى والألم وسيلان الأنف المستمر , وفي وضعٍ مماثل، قد تلجأين كما أكثرية

كيف تساعدين طفلك ليكون قويا أثناء إعطائه التطعيمات؟

تهدف التطعيمات إلى خلق مناعة عند الطفل تحميه من أمراض معينة، ويطلق على التطعيمات كذلك اسم اللقاحات، وعادة ما يتم منحها على هيئة حقن عن طريق الإبرة ،

ما هي طرق علاج السخونة عند الأطفال؟

طفلك يعاني من إرتفاع في درجة حرارته، يبكي، وجهه شديد الاحمرار، جبينه ساخن؟ يجب عليك البدء بعلاجه فوراً كي لا تزداد حرارته وتسبّب له مشاكل صحية مزمنة.

كيف تساعدين طفلك على التركيز بواجباته المدرسية؟

مع ازدياد حجم الواجبات المدرسية المنـزلية عاماً بعد عام، سيكون على طفلكِ أن يُحسن التركيز على دراسته ويحافظ على هدوئه الى حين إنجاز المهام المطلوبة منه.

لتربية أطفال سعداء وأصحّاء .. اتبعي هذه النصائح

لا بد أنك كأم تريدين الافضل لأطفالك، والأهم طبعاً هو أن يكونوا سعداء وأن يتمتعوا بصحة جيدة. لهذا السبب، جمعنا لك هذه النصائح التالية لضمان الأفضل لطفلك.

تأخر النطق عند الأطفال

يُقال إنَّ الطفلَ لديه تأخُّرٌ في النُّطق عندما لا يستخدم كلماتٍ ذات معنى عندما يبلغ ثمانيةَ عشر شهراً, أيّ سنة ونصف، ويزيد بعض الخبراء هذه الفترةُ إلى 30 شهراً. وبعبارة

الخوف عند الأطفال

تُعدُّ الكثيرُ من مخاوف الطفل طبيعيَّة، وغالباً ما تحدُث في أعمارٍ مُعيَّنة. على سبيل المثال، يخاف الكثيرُ من الأطفال الصغار من الدخول في غرفةٍ مُظلمة أو من الظلام

الإكتئاب عند الأطفال

يعتقد كثيرٌ من الناس أنَّ الاكتئاب يصيب البالغين فقط. لكن، في الواقع، يمكن للاكتئاب أن يصيبَ الأطفال والمراهقين أيضاً.

بماسبة عيد الأم 21 مارس .. شاهد وحمل هذه الصور الجميلة

هل عيد الأم مازال له بريق؟

كتب/ عبد المنعم عمر الخن
عيد الأم كانت فكرة جيدة في سنين خلت وهي كانت فكرة مأخوذة من الولايات المتحدة , وعيد الأم هناك يسمي بيوم الأم "Mother day" يقام فيه إحتفال كبير تقدم فيه الهدايا للأم ويقوم الأبناء الكبار بزيارة أمهاتهم عبر الولايات الشاسعة.

نأتي إلي عيد الأم في مصر والمقرر له يوم 21 مارس من كل عام كما أسس له الكاتب الصحفي العظيم الراحل مصطفي أمين , ونعود إلي سؤال المقال , هل عيد الأم مازال له بريق , الإجابة هنا ليست واحدة بل هي عدة إجابات تعتمد في الأساس علي نوعية الأم خصوصا في الثلاثة سنوات السابقة.

 وسأتكلم هنا عن 3 أنواع فقط من الأمهات فيما يتعلق بكيفية تربيتهن لأولادهن وبناتهن , فالأم التي تربي الآجيال بعتبارها مدرسة كما قال فيها الشاعر حافظ إبراهيم هي النوع الأول الجدير بهذا العيد وإحتفالاته , 

أما الأم التي لا تربي وتترك أمر التربية والرعاية والإطلاع إلي الغير فهي الأم التي تساعد علي خلق الإرهابيين والإرهابيات , وهذه الأم ليست أهلا لتقديرها أو الإحتفال بها في عيد الأم.

أما النوع الثالث والأخطر من الأمهات , فهم اللواتي يغذين أبناءهن  وبناتهن بالأفكار التكفيرية المسمومة ليشبوا شبابا ينضمون للجماعات الإرهابية التي تستخدمهم في أعمال القتل والتفجير بغرض ترويع الآمنين وهدم الوطن , وأولئك النسوة وأقول النسوة ولا أقول الأمهات لأنهم لا يستحقون هذا اللفظ العظيم الذي كرمته الأديان جميعا , ومن أجل ذلك لا ينبغي أن يحتفل الشرفاء من أبناء الوطن بمثل هذه النوعية من الأمهات ودعوا الشياطين يحتفلون بهن فالشياطين بعضهم لبعض أولياء.

ثلاث محطات مهمة لتكوين شخصية طفلك.. تعرفي عليها

تسعة أشهر يقضيها طفلك برحمك، حيث الدفء والأمان ولا صوت يعلو على صوت دقات قلبك، لتأتى لحظة ميلاده، والتى تمثل أول صدمة وأول لحظة يشعر فيها بالبرودة والوحشة وبفقدانه للأمان، لا يمكن لأى شىء أن يهدئ من روعه إلا سماعه تلك الدقات التى اعتاد عليها عند أول حضن منك. وتتوالى عليه لحظات الخوف من فقدان هذا الحضن، وعلى الرغم من ضرورة مروره فى سنوات عمرة الأولى بمحطات مهمة لتكوين شخصيته إلا أنه يظل فى حاجة إلى هذا الاحتواء منك ليشعر بالأمان مرة أخرى. ثلاث محطات يمر بها طفلك واجبة لتكوين شخصيته واستقلاله الضرورى، وتقدم الدكتورة هبة العيسوى، أستاذ الطب النفسى، نصائح للتعامل مع الطفل فى كل محطة منها. المحطة الأولى الفطام: الفطام من منظور الصحة النفسية للطفل تطور ضرورى لنمو الذات، وأفضل الطرق لتجنب صدمات الطفل هى الاعتماد على التدريج فى تلك العملية على مدار شهور طويلة بحيث تقلل الرضاعة وتستبدل بطعام خارجى. وتعتبر مرحلة الفطام من أصعب اللحظات التى تمر على الطفل لذلك لا يوصى باستخدام ما ينفره من ثدى الأم، فبعض الأمهات تضع ملحا أو بنا أو صبارا على حلمة الثدى قبل إرضاع الطفل حتى يكره الرضاعة كبداية للفطام، وهذه الطريقة تشكل صدمة نفسية للطفل، تنعكس عليه بطريقة سلبية، فبعد شعوره بالأمان لهذا الثدى شهورا فجأة يصبح شيئا مرا وكريها، وقد ينعكس هذا على حياته النفسية فيجعله قلقا ويظهر فى صورة أرق فى النوم وعصبية شديدة وفقدان الشهية. لذا يجب أن تراعى الأم تلك الحالة التى يمر بها طفلها وتتعامل معها بحذر شديد ويمكنها الاستعانة ببعض الطرق التى تساعد الطفل على تجاوز تلك المرحلة بأمان مثل: - التحلى بالصبر على سلوكيات الطفل، لأن سلوكه سيتسم بالغضب والصراخ والمرض أحيانا كارتفاع درجة الحرارة. - مداعبة الطفل أثناء الصراخ لأن ذلك يساعده على تقبل الأمر ويدعم معنوياته النفسية. - تغيير المكان المعتاد للرضاعة، وتناول الوجبات فى مكان جديد. -اختيار أكواب وأطباق ذات ألوان وأشكال جذابة تلفت انتباه الطفل، مما يجعله أكثر سعادة وتقبل للطعام. -إشغال الطفل بلعب مسلية أو نزهة فى الوقت المعتاد له الرضاعة فيه. وأهم النصائح هى التواصل مع طفلك بلغة الجسد فاحتضانه وضمه يشعره بالدفء والأمان ويساعده على تجاوز مراحله الصعبة. المحطة الثانية: أول يوم دراسة من الطبيعى أن يشعر الطفل فى أول يوم دراسى له بالقلق والخوف لاسيما إذا كان أول مرة يبتعد عن أمه، ومما يزعج الأم هو مشهد البكاء فى حين يذهب طفلها إلى الحضانة ويجب على الأم أن تبدد قلق الانفصال وذلك باتباع بعض الخطوات أهمها: - أن تقوم الأم وطفلها معا بعمل زيارة قصيرة للحضانة أو المدرسة قبل التحاقه حتى يتعرف على المكان والأطفال ولا يصطدم بالمحيط الجديد فى أول يوم. - عدم المبالغة فى إظهار الحماس الشديد للحضانة أو المدرسة ولا تكثر الأم فى مدحها ولا تعده بأمور لا يمكن التحكم فيها مثل سيصبح لك أصدقاء كثيرين. - احرصى على عدم زيادة ساعات تواجده بالحضانة أو المدرسة فى المراحل الأولى. - احفظى أسماء زملائه حتى يكون مألوف لك الحديث معه عنهم. المحطة الثالثة: طفل جديد عند ميلاد طفل جديد فى العائلة يشعر الطفل الكبير وخصوصاً إذا لم يتجاوز الرابعة من عمره بالغيرة والقلق فاهتمام أمه المفاجئ نحو دخيل جديد كان يجهل قدومه، قد ينمى لديه سلوك عنيف من الرضيع لأنه يمتلئ حقداً وكراهية نحوه. ولكى تساعدى طفلك على التأقلم مع هذا الوضع الجديد عليكى بمصارحته تدريجياً بأن عليه توقع قدوم أخ له وذلك حتى نهيئه نفسياً ونجعله يستعد بكل مشاعره لمثل هذا الموقف ويمكن أن أن نشركه فى اختيار اسم للمولود الجديد. كما يفضل أن نبدأ فى الحديث بشغف عن المميزات والمتع التى سوف يجدها مع أخيه أو أخته القادم مثلاً حين يلعبان ويمرحان معاً، وإذا لاحظتى شعور طفلك بالغيرة نحو شقيقه الصغير لا ينبغى أن نزيد من غيرته بإغاظته أو تهديد أو التعامل مع غيرته كمبعث للفكاهه أمام الآخرين لأنه من الخطر العبث بانفعالات الطفل. كما يجب ان نتوقع ظهور بعض السلوكيات على الطفل كأن يقوم بتقليد الرضيع فيفقد مثلا التحكم فى البول والبراز أو يصر على النوم بجانب أمه ثم قد تتفاقم الغيرة إلى أن الطفل قد يتكلم بطريقة طفولية أقل من عمره على الرغم من قدرته السابقة على الكلام جيدة. كل هذه الأعراض لا يجب أن نقوم بتوبيخ الطفل عليها، بل يجب استيعابه وتخصيص وقت كاف له حتى يعبر بحرية عن مشاعره، مع الإكثار من المديح والثناء عليه ومواصلة الحديث عن مزاياه وسلوكياته خصوصاً أمام أفراد الأسرة.

نصائح للإرضاع الناجح لطفلك .. اتبعيها !

  تقرير صادر عن "الخطوات الأولى للام والطفل" والذي يهدف إلى رفع الوعي عند الأم العربية ، حول ارضاع الاطفال ، اليكم التقرير:

يسار، يمين، يسار: 

قدّمي لطفلك أحد الثديين وأرضعيه منه حتى يكفّ عن الرضاعة، ضعيه على كتفك حتى تسمعي بأنه يتجشأ، بعد ذلك قدّمي لهالثدي الآخر. 

طريقة أخرى :

قدّمي له ثدياً آخر في كل عملية إرضاع (أرضعيه من الثدي الأيمن، ومن ثم الأيسر وهكذا دواليك).

نصيحةعملية: لكي تتذكري، كل مرّة، من أي ثدي أرضعته، أنقلي الخاتم من يد إلى أخرى.

راحة ومتعة:

هيّئي لنفسك ظروف إرضاع مريحة: كرسي إستراحة، هاتف لاسلكي/ متنقّل أو كلاهما، ولكن الأهم الماء.

تغيير الوضعيات:

من المهم تغيير وضعيات الإرضاع بين الفينة والأخرى، بحيث لا "يتشبث" الطفل بالحلمة باتجاه واحد فقط (أفقي أو عامودي) – لأن ذلك قد يجرح الحلمة.

إدهني كريمات:

تتوفر في السوق الكثير من الكريمات التي تساعدك في علاج الجروح والخدوش التي قد يسببها طفلك لثدييك. جرّبيها.

صداري إرضاع:

تجد الكثير من الأمهات أن استخدام صداري الإرضاع يمكّنهن من الاستجابة لاحتياجات الطفل بمرونة أكثر. إفحصي إمكانية شراء واحدة منها.